الملعقة السحرية قبل النوم تذيب دهون الكرش و شحوم الهانش و المؤخرة

المكونات و التحضير

فنجان كركم .

فنجان مبشور الزنجبيل

فنجان قرفة

فنجان بشور قشور الليمون .

فنجان مبشور قشور البرتقال
التحضير

تمزج كل المكونات جيدا و توضع في برطمان زجاجي

نغلي الماء و نضيف ملعقة و نتركها 5 دقائق و نصفي قبل الشرب